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情绪管理
刚好遇见你

  2023年9月24号   星期天   雨

  现在我的工作越来越忙了。过几天就又得出差,又要顾不上陪开源了。

   这两天亲子日记一直没顾上连着写,趁着现在不大忙快补上一篇。我们对人生的理解总是投射在孩子身上,对自己的不满意,无安全感,导致我们转嫁到自己的孩子身上。越是对自己不满意,对孩子的要求也就越高。最终孩子成为不了自己,也成不了你所期待的样子。情绪是一种主观意识,塞翁失马,焉知非福。有些人深藏不露,有的人脾气暴躁。我们要讲究中庸之道,控制好情绪。最好的教育就是情绪平和。我们要觉察到情绪,理解调节情绪,最后解决情绪。

家庭像鱼缸,孩子是小鱼,鱼缸的环境就是情绪。养鱼,先要养水。养孩子,先要养家。情绪来源的根源在于内心。自悲的家长更容易控制孩子,自信的家长更有宽容心,情绪平和。孩子能够通过情绪看家长内心,对孩子少一些期许,接纳孩子的全部。我们在追求完美孩子的同时迷失了自己,迷失了孩子。我们要有缺陷思维,多盯长板和优点。不要妄图磨去孩子的棱角,允许个性发展,看到两面性。

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