李艺飞妈妈亲子日记619篇

今天接到李华得电话，她告诉我中秋回老家，发生了不愉快，造成自己能量很低，心情很差，和老公婆婆关系不好，很苦恼。

我让她自己把事情表达详细些，想知道矛盾和不快来自那里。

慢慢的了解到，她心里有怨恨，恨婆婆恨老公，恨婆婆早年说的话，她认为是看不起自己，一直与无法融入婆婆家庭。中秋带着孩子从县城回到乡下，在婆家吃饭后，自己再次想起婆婆看不起自己的话语，尽管现在自己有车有房有存款，心里莫名其妙产生了情绪，吃完饭，小姑让孩子坐自己的车亲一下，她仍是带着情绪拉过了孩子坐在自己车里。

可这个情绪如乌云密布，老公怪她不大气，若得一家人不开心。

回到城里，老公赌气住单位不回家。她扔在抱怨中恨婆婆，觉得老公和她不一起。

于是天天愁眉不展，在烦恼中抱怨。

眉心皱出一条深深的沟，茶不思，饭不香，还想着离开家，都是别人的错。

她的状态，我在读书间看到了，我本着医不叩门，不好为人师的原则，让她自己静静。

今天她哭着说完了。

我只问她，你怨别人，有没有感觉是在伤爱自己。包括情绪来了如何处理？告诉她，做好孩子的榜样，给婆婆给老公道歉。

改变自己的认知，活好自己！

人，永远是这样：别人扶了你一把，也许你很快就忘记；别人踩了你一脚，也许你会永记心中。我们记住了别人的缺点和错误，别人慢待我们的地方。于是，便耿耿耿于怀。而别人恰恰是一面镜子，我们对它凝眉瞪眼，镜子反射回来的也是瞪眼凝眉，于是，我们都互相看不顺眼了。原谅和怨恨是一念之差，心中装满怨恨，最终伤害的只有自己。

一个人，如果每天都在钻牛角尖，心胸就会变得更狭窄，生活也会被太多的执念所困扰，快乐也就与他无缘了。你生气，你怨恨，对于伤害你的人，并不能带来什么伤害。对于自己，可能让自己陷入悲伤，也会伤害自己的身体。生活中有很多值得我们去珍惜的人，何必在一个伤害自己的人身上浪费时间呢？所以，生气怨恨，是世界上最傻的事情。

在这个世上，会有人无视你，误解你，欺骗你，要懂得好好爱自己。放下过去的伤痛，重新开始生活。

原谅别人，也是在解脱自己。怨恨是一种失态，是一种陋习，怨恨是一种混乱，一种相互不理解的记恨心。

怨恨像暴雨，蒙蔽你的人生、坏掉你身心健康；怨恨又像一把刺刀，它会你和他之间会划伤； 怨恨就像毒蛇，折磨和扭曲一个人的心智和价值观。

原谅是一种风度，是一种修养，原谅是一种溶剂，一种相互理解的润滑油；原谅像一把伞，它会帮助你在雨中前行；原谅像一个盾，回遮一切不良好与不利的；原谅像神丹，治疗你的身心，提高人生的价值。

怨恨是一种愤怒的情绪，就是自己服了毒药，却希望别人死掉，非常不平衡的心态；怨恨是由怨生恨，怨气过多就会生长成恨，恨带来天灾人祸，是是非非，一切的痛苦。

原谅是一种忍让的情绪，就是自己服了甘露药，却不希望别人死掉，是平衡的心态；原谅是由生包容心。原谅就会生长成慈悲，原谅带来人天福报，避免是非，自我放松。

最后李华笑了，她说在公园散步，我希望她在下周屏幕前，眉头舒展！笑口常开！