学习感悟（659）

原生家庭依恋关系：安全型、回避型、焦虑矛盾型。安全型依恋的建立不是一次性行为，而是长期的重复地适时回应沟通建立起来地关系，在这种关系中，孩子感觉到是被看到、理解、听见的，遇到问题的时候自然的向养育者倾诉寻求帮助，因为养育者就是他的安全基地。回避型的与母亲没有很好的依恋关系，不向母亲寻求帮助，会有愤怒的情绪，见到母亲也不会高兴，还逃避母亲。焦虑矛盾型的会注意力不集中，从而看出依恋关系是在童年时就形成的。

这两节课让我感到非常震撼，原生家庭对孩子的成长非常重要，父母的和谐、孩子跟养育者的依恋，童年感受到什么，成年就释放什么，要想改变原生家庭，首先要改变自己的内心，当一个人的心变了，看人或物都是美好的，感觉整个世界都不一样了，通过自己就会看到孩子，从内心接纳过去，才能改变未来。