2023/10/07晚7:30再一次来到武校长直播间，本节课还是接着上一节课原生家庭来讲。通过两节课的讲解更清晰清楚的认识到原生家庭的重要性。主题是“原生家庭养育模式对依赖关系的影响”。幼儿依恋关系发展阶段分三个类型：安全型、回避型、焦虑型。

一般情况下，父母是怎么样的人，我就认为我自己是什么样的人。也包含另外一种相反的表达方式——我不想成为和父母一样的人。我分不清我的原生家庭中的三种类型到底是哪一种，回忆小时候的事情对母亲的影响特别深刻。因为某一件事情而被挨揍的我到现在都记忆深刻，为什么挨揍的，揍的什么样子都记忆深刻，原生家庭对孩子的影响是终生的。

“原生家庭不好的人，慢半拍慢几拍已经是很优秀了。别责怪自己，因为别人在成长的时候，你还现在原生家庭的内耗里。别人在搞事业的时候，你还在搞自己。走出内耗。”每个人的起跑线不同，我们无法选择自己的原生家庭，但我们可以选择如何塑造它。你是优秀的，有能力的，值得被爱的，你需要的只是给自己一点时间，让自己有机会去处理那些过去的伤痛，去疗愈那些曾经的创伤。

了解家庭代际创伤，并不是把所有的错误归咎于父母，而是更好的了解父母，了解自己。克服过去的创伤和失败，建立自我价值观，向未来出发。