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2023.9.27 周三（第200篇）
当我内心足够强大，你指责我，我感受到你的受伤；你讨好我，我看到你需要认可；你超理智，我体会着你的脆弱和害怕；你打岔，我懂得你如此渴望被看到。当我内心足够强大，我不再防卫，所有力量都会自由流动，无论是委屈、沮丧还是愤怒和痛苦，我能在悲伤里感到温暖，在愤怒里发现力量，在痛苦里看到希望，当我内心足够强大，我不再攻击，因为我不伤害自己，就没有人可以伤害我，我敞开内心柔软起来，会在爱和慈悲里与别人明亮而温暖的相遇。原来，让内心强大，我只需要看到自己接纳，我还不能做的欣赏，我已经做到的，并且相信走过这个历程，终究可以活出自己，绽放自己。
