你越爱自己，就会越幸福!

“容貌是天赐的福分，气质是最美的修行。”

奥黛丽·赫本永远都以最优雅的仪态面向世人，她曾说过：“优雅是唯一不会褪色的美”。

哪怕容颜已不再年轻，多了皱纹，她也依然保持着风韵窈窕的身材、自信的“体态”、举手投足的优雅仪态！

▲年轻时—年老时的赫本

或许，你会说她出身贵族，天生体态优雅，气质出众，普通人难以企及。

然而，容貌是天生的，优雅的体态和气质，却可以通过后天修炼出来。

陈果老师在视频里面讲到什么是优雅：

大家谈到优雅，都是不由自主的心生向往。但什么是真正的优雅呢？

优雅并不是你穿多贵的衣服，不是你克制你内心真正的自己，做一些违背自己意愿装模作样表面看起来好看的动作。而是你遵从你内心时举手投足之间所散发的气质，散发的自信。

所以说，只要你活的自信了，快乐了。你的身体就自然而然散发出一种魅力了。

香奈儿有一句话：原形自如，便是一种优雅！

是的，优雅跟你穿什么衣服真的没什么关系！重要的是你身体本身散发的气质魅力。你就算穿件白衬衫，你也能穿出你自己的优雅味道。

当你活成你自己时，你身体就会散发出一种自信，自由，一种感染力。而且是一种正能量的感染力。

你不必去说教别人，别人就自然而然被你感染了，你本身自带的自信光环就照亮了别人，温暖了别人。

当你活成一束光，自信，自由，你就会散发出一种优雅。

怎么样才能找到自己好友？

物以类聚，人以群分。你想要什么好友，你就得活成什么一种的人，你得先成为那样子的人。

你想要散发光环的好友，你得成为散发光环的人。你想要真诚的好友，你得自己先成为真诚的人。因为，只有相同的人，才能相互识别。

你是什么样的人，你就会吸引来什么样子的人。你是什么样子的人，你就会被什么样子的人所吸引。

一个活成你自己的人，一定是很爱自己的人。当你对着镜子微笑时，你是在对全世界微笑。因为你爱这个世界，是这个世界让你成为了最爱的自己。

你爱这个世界，世界就会爱你。同样，你厌倦这个世界，世界也会同样对待你。

所谓优雅，就是你遵从内心活成你自己的幸福快乐的样子。