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因为孩子学习问题，开始接触家庭教育，刚开始很迷茫，很无助也很急切，总想着别人给个方法直接来改变孩子的行为。也学习了很多方法，使用起来只能解决潜意识里的问题效果也不会持续很久。慢慢体会到情绪稳定的重要性，语言表情的重要性还有沟通技巧。情绪背后的个性生活还有自我认知的缺乏，不符合实际的期望，急功近利。没有意识到孩子更需要安全感，归属感，价值感，成就感。最近又意识到情绪稳定需要我们有自我觉察正念冥想。真正能看住自己的心，稳定情绪更重要的是国学经典传统文化的熏陶。
