试着改变自己

亲子日记第154天2023.10.16.晴。随着年龄增长明显的感觉身体不如以前了，查体虽然没有大问题可小毛病也是很多的所以我才醒悟过来别的都不重要只有好身体才能说别的，不然一切都是空想。我的脾气是那种毛毛躁躁的干什么都着急着赶紧干完，现在我感觉我整个的状态都是紧绷的送孩子着急着怕晚了、上班着急也怕晚了、干活想着多干活也急我感觉自己整天都是在着急中度过的。我听了一本书叫《病由心生》这本书里面讲的很有道理，书上说“所有的病都由心生的”心情不好老是爱伤感对脾不好，爱生气伤肝容易得甲状腺病，就这两样我是全占了，这几年我娘俩发生了很多变故让我的心情很不好，老是无缘无故的想哭还爱发脾气所以我查体的时候查出我得了甲状腺结节还肝损伤，此刻我才发现我不能继续这样下去了发生的事情已经发生了我改变不了什么，如果我继续这样下去我的身体迟早会出问题的，所以我决定改变自己让自己开心起来为了我的责任为了生我的老人和我生的孩子。