2023-08-06 第436篇

如果我们相信了教养都是为了孩子这个迷思，当孩子达到我们的期望时，我们理所当然地将功劳归于我们出色的教养方式，而当孩子没有达到我们的期望时，我们便轻易地把责任推到了他们身上。

觉醒式教养就是要来个大逆转，把焦点转到父母身上，需要被"教养"的应该是父母。换句话说，我们把自己而不是孩子放到严密监控之下。这是因为，如前面我们看到的，我们大部分人都是在高度不觉醒的教育方式之下成长的，我们的心灵都受到了情感的伤害。同样也是因为，我们唯一能控制和影响的人，只有我们自己。子女教养往往都是在我们把注意力放到自己身上而不是子女身上时最有成效。最好的效果正是由此而来。

我们的父母饱受自身问题的困扰，对抚养儿女也存在诸多困惑，因此就在我们小时候，对我们的教养找错了方向。我经常听见我的成年客户这样描述他们的童年："我妈妈就是看不到真实的我。"或者是："我爸爸总是对我生气，因为我没能成为他想象的样子。"这种"无价值"的模板不可避免地塑造了我们的世界观。我们内在的匮乏感渲染了人生中的每一次经历。尽管到了三四十岁，这些客户依然有着那种被拒绝、被否定的记忆，并因此将这种情绪带入他们目前所处的关系当中。

真实的自我被否定后，我们渴望被认可，渴望被接受，渴望获得归属。这种内心的缺乏感带来了阵痛。当阵痛得不到治愈，甚至被忽略时，它会继续扩散，于是带来了更多的痛。不觉醒招致了更多的不觉醒。

家长真的挑战，不是关注在孩子身上，那些实在的瑕疵，而是带头做出改变，全然接受孩子的行为是我们行为的直接反映。

孩子的问题就是家长的问题，希望我们都能做一个好家长。