控制情绪

2023年10🈷️18日星期三天气多云☁️

继续昨天的话题，昨天早晨气头上的想法，晚上放学回家，一定好好修理她一顿，然而通过下午写完亲子日记，还有和老师的沟通下，心情也慢慢平复了，觉得应该换种方式去和她沟通，情绪一定要控制好。

晚上放学接上她以后，看她情绪也挺好，我就开始问她了，

我：“闺女，今天有什么想对我说的么？”

女儿：“有啊，就是昨天值日，垃圾没有倒。”

我：“老师找你谈话的时候，为什么不去？”

女儿：“知道自己做的不对，不敢去”

然后通过老师对她说的，我们两个聊了一下，总结了一下，小妮不错，意识到了自己的错误，也知道了以后该怎么去做，也希望通过这件事情，她会更好的去做好每一件事情。我也通过这次的事情，意识到了自己的问题，以后不管遇到什么事情，首先不能焦虑，控制好自己的情绪，换种方式去处理也许会得到不一样的效果。