今天颈椎好些了！晚上睡得很好，早晨起来这就准备这些东西，准备晨读，现在晨读是生活的一部分了，每天看到姐妹们特别开心，能量满满的一天，吃完早饭老公和宝贝下楼了，我在家里刷碗把衣服晾上，上楼又取了一双厚鞋子，老公给我发信息问我还没下楼，我说马上，收拾完时间有点紧了，我赶紧下楼了骑车出发，老公在楼下等我，问我电动车有没有电，没电好送我，我当时觉得时间紧我说话的语气不好，说赶紧走吧！然后我就走了，然后我到交通岗等红灯时，我突然想到，老公是担心我，才等我下楼跟我说要送我，我没理解他的好意，想到这，我赶紧给老公发个信息，说我刚才的着急态度有些不好，知道他是好心要送我，老公虽然说别整这出，但语气是撒娇的声音，然后我也撒了个骄感觉上班去了，下班后按摩去今天是第二天，肉特别疼，眼泪都要出来了，突然感觉身体真的很重要，其它都是次要的，好好爱自己，调整好自己的心态！好好说话！慢慢说！对了今天还有个重要的事情，《回家的路》读完了，这可能是我读的最快的一本书历时45天，还要反复去读，会有不同收获的！

践行不抱怨一秒钟回应！好好跟孩子说话，老公今天的优点态度好！