这两天觉得情绪不高，可能就跟那天刷的视频有关，今天道馆有活动，闺女下午没有课，我俩在家待了一下午还算很和谐，她写作业，我干我的，然后晚上洗完澡我俩玩了一会，好像挺长时间没跟闺女玩了儿，到点了收拾完闺女上床睡觉了，今天下午老公说要晚上出去吃饭，我说好，然后三点多就走了，到单位他写了一段话，发给我，我当时心就难受了，其实最懂我的人，可能还是他吧！感觉自己挺好的遇事就打回原形，

他说：能开导别人，是因为我在局外；

开导不了自己，是因为我困在局中；

我也有心事，但跟谁也不敢说，因为我清楚，言一出泪必落；

我在等自己释怀……

我的心一下就碎了，特别疼，眼泪就留下来了，心里总在暗暗发愿，我一定会好的，会改变的，一有事心里过不去那个坎儿！晚上他出去吃饭回来，我没有睡，晚上的会议永辉姐又给我说了，我也反思自己，不能懈怠，光说不做，他回来我们两个聊了很多，应该是他的真心话，他现在确实比以前改变了，希望他越来越好，也更希望我，从心改变！自己过去那道坎儿！真的心很疼，我说了几句话，老公不停的点头，我说你看到我难受，心里很自责，我说你这段时间过的也不好，还说了什么有点不记得，老公拼命点头，这应该是他最难受的地方吧！然后他说，这件事对所有人都是伤害！我说好像只是咱俩吧！但现在一想他这话什么意思呢？像永辉姐说的不去想，就做自己，自己想干嘛干嘛！就提升自己！改变自己！

老弟的智齿发炎了，要去医院拔牙，需要开个刀住个院，怎么也觉得是个孩子，还是很惦记。

践行不抱怨一秒钟回应！践行的不好！父母规也没读，书也没读，心情影响太大了，赶快赶快走出来，跟闺女好好说话，做到了！