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当我开始学会放松第1014
邹梦雪邹果果妈妈

2023年10月24日星期二 天气晴

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在当下社会,我们这些当妈妈的背负着沉重的家庭与职业双重责任,一边要照顾家庭和孩子,一边又要工作赚钱养家。拥有小孩后应该是每一个当妈的成长,一种努力与担负。

以前的我也经常陷入忙碌和压力的深潭,有时抑郁却又不得不打起精神。我个性要强不想依靠家里老人的帮衬,自己朝九晚五的上班,每天的生活跟打仗一样。早上五点钟就起床收拾做早餐,叫孩子起床,收拾,送上学,然后自己上班。下班之后匆忙赶去接孩子,回家做晚餐,辅导作业,收拾家务,洗衣服。无数次我也曾有过放弃的想法,但我撒不开手,我怕我一放手,生活就真的无序而糟糕。但有时真的很累很累。

如今的我开始学会放松,决定“摆烂”,减少对所有事情的过度控制和追求完美,生活反而变得更加轻松愉快,而且令人惊喜的是,孩子也开始展现出更优秀的表现。

当我将过度控制和完美主义的压力放下时,我反而能够更轻松地应对生活中的各种挑战。开始学会了接受自己的不完美,放慢脚步,享受当下。这种放松的态度使得我能够更好地处理工作和家庭之间的平衡,减少了焦虑和压力,从而拥有更多的时间和精力去关注孩子的需要和成长。

我发现,当我不再过度干预女儿的一举一动时,女儿会得到更多的自主权和责任感。我鼓励女儿自己解决问题,自己决策,并为自己的行为负责。这种自主性的培养反而促使孩子在日常生活中展现出更多的独立性和自信心,女儿逐渐学会了面对困难和挑战,寻找解决问题的方法,利于她更好的成长。

当我决定减少对一切事物的过度掌控时,生活变得更加轻松愉快,而且孩子们也开始展现出更优秀的表现。我也并非消极懈怠,而是对生活的一种新认识,以更加豁达的态度去拥抱生活的不确定性。这种方式不仅赋予了孩子更多的自主权,也让我从过度的压力中解放出来。

放下压力,轻松应对挑战,培养孩子的独立性和责任感,以及培养孩子的创造力和批判思维,都是这一现象的重要因素。因此,作为妈妈,适当地放松自己,给予孩子更多的自主权和发展空间,可能会带来意想不到的积极变化,让生活更加美好,孩子更加优秀。

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