家长小本APP
人工智能亲子生活社区！
以前晚上会不定时地带女儿出去遛弯，耗时会比较长。最近气温适宜，和女儿约定好，每天吃过晚饭后可以在楼下活动半小时。女儿欣然应允。昨晚练习原地跳绳，虽然速度慢一点，但是女儿超常发挥，竟然一下子跳了100多个，信心大增。今晚又练习跑着跳绳，女儿说这样一边跑一边跳要轻松一些。半个小时的时间很快就到了，尽管累得气喘吁吁的，女儿却异常兴奋，还想再运动一会儿。于是我们又延长了十分钟。我想，每晚三到四十分钟的运动时间已经足够了，关键在于持之以恒。而这对于喜欢运动的女儿来说应该不是难事。
