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饭后的大运动 小孩儿是越来越不想动了 想到了一个好办法 就是把她会的运动 一一写下来 制成小纸条 然后让她抓阄 抓到什么就做什么 小朋友一听抓阄 性趣接着提上来了 上来就抓了个五分钟的青蛙跳😀累的是气喘吁吁 然后 推小车这个直接是玩不够 可惜她上臂力量还不够 走几下就累的不行了 跳完绳后 又不知道抓了个什么 问她 她心虚的叠起来说没啥没啥 我说 如果不想做纸条上的 可以换 她用这个又换了推小车游戏……
今晚的运动量是足足的☺️
