情绪管理

2023年10月29日天气晴

终于可以静下心来理顺理顺心情整理一下脑子和孩子交流一下了。这两天由于一些事情让自己的情绪波动很大，脑子都乱了…由于最近习惯了写亲子日记，可是脑子的乱和没有头绪，没有了耐心观察关心孩子和孩子沟通，这件事也让我察觉，情绪管理的重要性没有了好的情绪大脑停顿就不会思考了。孩子呢？以前我从来没考虑过。孩子也有心情不好的时候他心情不好的时候是不是也在学习上停止了思考和上课的分心啊而我以前没想到心情的好坏，哪怕孩子有时在哭也逼他做一些作业和练习越哭反而越逼他自己也越生气……，可能他在这个时候大脑也是短路的。看来以后还得细心观察孩子的变化啊。

这次也是因为想写亲子日记发现了自己的这个问题。家庭教育受益更多的是父母，可能这句话是对的。以后我也必须学会管理和调节自己的情绪。做人冷静，做事理智，管好自己的情绪，才能掌控自己的人生。