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2023年10月29日 星期日 晴 亲子日记第192篇 晚间分享
杨萌悦妈妈

人是环境的产物,改变自己最好的方式,就是永远把自己置于能滋养自己的环境中。

想要提高专注力,就尽量给自己营造无人打扰的环境,学会屏蔽纷扰。

想要提升认知力,就请卸载低密度低质量的短视频app,咀嚼经典读物。

想要心态积极,就要远离让你emo的东西,少和人纠缠,多看大自然。

如果你对自己的现状不满,那就从换个环境开始。改变自己,就现在。

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