今天和孩子一起打卡拳击，俩人带上负重下午练了半个小时，晚上练了20分钟。只到辰逸练的满头大汗。两个人的体质不一样。辰宇运动很久都不怎么出汗，辰逸则相反。辰宇细胳膊细腿，负重打100泉中间会停顿几次。辰逸的毅力和耐力比较强，打一百拳中间可以不停顿。在锻炼的时候每个人都会有坚持不住的时候，这时就需要鼓励和鞭策。我发现鼓励比鞭策更有效果。鼓励后孩子的后劲更足。鞭策只是暂时的，还会使孩子丧失动力。

晚上说日记的时候，辰逸抛出了生老病死的话题，他说他以后老了会是什么样子，他的头发会变白，耳朵会靠后一点，眼睛会变大一点。然后又问人死亡了之后会变成别的动物吗？我从科学的角度跟他分析了人死亡之后需要经历的事情。并不会有来生。他又问人类要是都灭亡了会有其他种族生物吗？我说地球大灾变时恐龙灭绝了，还会有其他的动物在地球上生活。如果再次发生大灾变。即使人类灭绝了，还依然会有其他的生物在地球生活。生命是很复杂的课题。希望再短短的几十年里能平安健康快乐。