大王镇中心小学4.5张宝月爸爸

亲子日记<家庭教育感想>514篇

经过漫长的疫情假期再加暑假，宝月的身高没有赶上自己体重的增长速度，原来的国字脸快变成了满月型的了。

宝月的体重控制计划提上日程了。体重控制计划说着容易做起来确实太难了，开始的时候宝月妈妈从吃饭上给她控制， 晚餐基本上不给她吃面食，坚持了两天宝月就开始给我控诉她妈妈虐待她，让她吃不饱。

想想孩子经过一下午的学习，中午饭早消耗的差不多了，再说她正在长身体的时候，晚上不让她吃饱确实不太合理，控制饮食失败那就从运动上着手吧，开始娘俩商量着增加跳绳量，由原来的10分钟增加到20分钟，宝月心理有点不平衡了，说妈妈也该控制体重了，要我们两个一起执行体重控制计划。

万事开头难，开始的时候娘俩斗智斗勇，因为跳绳没有计数器，娘俩的跳绳个数一般都是偷工减料了的，好在两个人是坚持下来了。经过这段时间，宝月虽然体重没有减少好在也没有增加。

这几天宝月妈妈准备把小时候跳皮筋的游戏教给她，想让孩子主动爱上运动，我下班回到家看娘俩又准备了鸡毛毽子和沙包，看样子娘俩是要把运动进行到底了。