2020.10.28  星期三  天气晴

  我计划着从今天开始，亲子日记进行专项课题，纠正不好的学习、生活习惯。

  第一个课题—早睡觉。很长时间以来，辰因为睡眠不足9小时导致第二天起床头晕、呕吐生病。且已经很多次了，每天都想早睡觉，每天都会莫名其妙的有各种原因和理由导致晚上十点多睡觉。

  今天下班到家20:55，辰已经关灯准备睡觉，我还挺高兴。辰一听我回家就兴奋的喊妈妈，我赶忙回应:乖宝宝，早点睡觉。

  1~话音刚落，辰说:妈妈，我手疼。 因为没敢开灯，就拿着手机照明，刚开始以为是被虫子咬，或者手不小心被挤着了。看了半天才研究明白~辰右手中指指肚扎满了透明的小刺(一开始辰只说疼，没说扎刺，应该不知道扎刺是什么感觉吧[[EMOJI:%F0%9F%98%A5]] )。知道是扎刺了就开灯、拿针、胶带挑刺，透明且很小很小几乎看不出来的小刺，得至少7~8个，晚上开灯也看不清楚，来回翻找四五次，耽误半个小时。

    2~想起班优2份作业还没上传，打开书包检查作业，发现数学试卷一份共3面，辰只做了正面的2面，漏下一面[[EMOJI:%F0%9F%98%A5]] 。赶紧拿出笔补漏掉的试题，然后班优打卡，耽误十五分钟左右。

   3~睡前擀皮至少十个，耽误五分钟左右。

上述三项，睡前给手挑刺、写作业、班优打卡，花费50分钟，时间已经晚上9点50~~

辰已经困的睁不开眼睛，关灯睡觉，睡着10点05分。今天晚睡原因:

1.家长加班

2.数学作业漏了一面试题

3.班优上传作业打卡

4.给辰小手挑刺

希望根据每天的总结，循序渐进，我们需要早日养成早睡早起的好习惯~加油~