希望得到别人的肯定，是自身力量不足的表现。希望别人说你厉害，从外部获得力量，不是源于内在，不是真正的内心富足。学会倾听孩子说话，肯定别人的感受，学会共情，不要否定别人，不是要求别人按照自己的标准去做事情，每个人都是独特的存在，都是独一无二的。多用正向语言，说话的模式很重要，哪些词自己听写舒服，别人听了也会舒服。跟谁沟通，好好说话，谨言慎行，少说多做，不产生不好的影响，学会说话。最近要多看别人的优点，看的优点越多，大家都舒服，随时学会调节自己的情绪。开车安全第一，着急的情绪要不得。安全是最近的路，控制好自己的情绪，保持好的心态，就是胜利。不随便吵架。虽然工作很忙很累，回到家前都要调整好情绪，遇到困难要学会转念，都是小事，不必计较。别人在说话时，我要注意不要插话，总有最起码的礼貌，尊重别人的话语权。平和的心态对待一切人事物，非常感恩感谢昨天晚上徐主任通知我找到查重报告，非常感谢刘老师关键时候帮忙查阅出报告，真是技术太高了，佩服！年轻人真是本领大，是我学习的榜样，不要怨天尤人，遇到事情，接纳和转念。接纳了就心情好了，情绪稳定，跟同频的人在一起，学到了很多，我也是受别人影响的人，孝顺父母，是每一个人都应该做好的，不急不躁的，平和心态。身体健康，不欠别人的每天进步一点，每天进步一点！