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冰山第十一天
一生平安,家庭教育指导师

女儿的冰山

行为:我不够优秀,考研压力大。怕自己考不好

姿态:抱怨

观点:1.时间已经很短了,

2.还有很多知识没有学完。

3.别人学得都比我好

4.时间不够用

期待:能调整好时间,轻松学

能复习好,最后考上

渴望:做一个轻松,有价值的人。

我的冰山:

行为:安慰女儿

姿态:一致性

观点:1.你已经做得很好了

2.每天的时间打的很紧。

3.努力学习,也没忘锻炼身体。

4.你每天都在努力的调整自己

对女儿的期待:

1.看到自己的优点,轻松应对考试。

2.相信自己一定行。

3.静下心来,用自己的所学处理情绪

4.所有的一切都是为了让你更好的成长。

5.感恩考研的这段日子,真的让你成长很多,调整了很多。成长是主要的,考研只是副产品

对自己的期待:

1.坚定的相信女儿,她能做好自己的事情

2.给到女儿她需要的支持

渴望:被理解被尊重,被信任

自我价值:我一个优秀的人,我是一个智慧的妈妈

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