【原文摘抄】压力过大的父母的前额叶皮层功能被削弱了，这使得他们更容易误读孩子的意图，做出冲动的反应而非理性的行为，也更不可能评估出孩子偏离目标的时刻。儿童的前额叶皮质不如成人成熟，这就解释了为什么承受很大压力的孩子更难集中注意力在学业上，他们更容易冲动，在解读社交线索时也存在更大的困难。

以反思的方式应对孩子的压力

反思可以让你感受到孩子在压力之下经历着什么，并可以根据孩子的特定状况来调整你的行动。反思能力在处理那些有压力一诱惑思维而产生的压力上尤其有效。想保护孩子免受一切压力的愿望，以及我们能够且应该这样做的信念也会增加父母和孩子的压力。这是一个不可能实现的预期，只会让父母对压力过度担忧。当父母过于用力的保护孩子免受压力，太快地介入去解决压力状况时，往往会让孩子缺乏安全感，缺乏自信，并对生活抱有一些不现实的预期。

相信压力是生活正常的部分，是可以被应对的，这本身就可以减轻压力，建立复原力。调谐的、反思性的父母可以在孩子们需要时介入，并帮助孩子调节他们的压力反应。

【让人体会】其实生活的压力无处不在，有大也有小，作为父母需要的就是把压力调节到最低，遇事莫冲动，以免误读孩子的意图做出冲动的反应。当孩子有压力时也不要太快的介入，先放手让他们自己学会处理，同时也要避免过度保护孩子，让孩子学会承受一定的压力更有利于他们的成长！

【行动导向】在处理孩子压力这块我个人觉得爸爸们的做法比我们更理智，作为妈妈我看见孩子有问题经常忍不住着急去帮他处理，其实这样就剥夺了孩子们的思考力，有一次做数学题不会，当时刚要来求助我被爸爸拦下，让他再认真读题好几遍，小家伙读了就是没去思考还说不会，爸爸就是忍住没说让他再去想，我记得当时有十五分钟了，换做我早就忍不住讲了，但是爸爸没有那么去做。最后发现爸爸没有妥协，自己也认真去思考，一步一步的接近了答案，在最后时刻爸爸才点了一下，最后豁然大悟反而高兴的跳起来，也许这种不一样的收获只有他自己能感受到。所以，适当的压力对孩子是一种成长，我们大人不应该去磨灭它。