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当孩子说“我总是运气不好”时，争论和解释都无法改变他的想法。我们每举出一个关于好运的例子，他都会提出两件不幸的事来反驳。我们所能做的就是，让他看到我们非常理解他有这种想法的感受。

对孩子高控的家长，最大的问题是不自知，认为自己做的都对，火候得当。

可以看看这些做法有没有：

1，没能随着孩子年龄增长改变自己的做法，总是用对待低龄孩子的方式对待他。

比如，对小学孩子过于关注吃喝拉撒，好像他是幼儿园宝宝。

对初中孩子还是事无巨细地管理学习，盯作业、装书包……

2，对孩子的标准永远随着他做到的事而提高。

这个不对吗？没错。但是很多家长没有给他足够的肯定认可，而是急于提高标准，让他感觉总是够不到。

实际上，家长不要那么抢戏，孩子在有足够能力和能量时，自然会有更多追求的。

你总是抢先提早设定目标，他会一直有挫败感。

你变成主角，他就成了被操控的木偶。

3，家长生活里有大部分时间是在思考孩子的事，在为他操心。

我们为孩子付出的太多，就是问题。付出一部分就是恰好的。当然孩子有特别情况、在特殊阶段除外。

操心太多，必然做多，就变成了高控。

4，跟孩子时刻在一起，随时对他做事的方式、细节、小失误在评价纠正。

在一起的时候，也可以各做各的，不要一直盯着他。

要接受他和我们不一样，做事方法、喜好，都不同。

他是另一个人。

我们不一定对。

即使你觉得对，对他来说不一定对。

即使真的对，也最好让他自己发现、修正，不是必须由你说出来。

5，话太多。

家长不能控制自己的情绪和语言，随时把心里的焦虑表达出来。

其实，要想让孩子心理健康，应该是我们自己闭嘴，多鼓励孩子把情绪表达出来。

我们的情绪自己找办法解决。

6，头脑里有太多过分在意的事，有很多框框、红线，对某个方面过于紧张，缺乏灵活性。

比如，对吃蔬菜、零食、入睡时间、光照保护视力、手机使用……

每天都在叨叨这些我们头脑里的清规戒律。

实际是，家长越是过多在意的，越会变成孩子的问题。

放松一些，灵活点，多用其他方式带动做到，少用语言强化。

如果家长在意的不只是一件事，而是同时有很多个事，孩子真的会受不了的。他会没有一点放松的机会。

总的来说，现在的孩子在校已经生活在一个高控的环境里，他们尤其需要回家能放松。

特别是那些天性敏感的孩子，他们在同样的环境里，会接受到更多的约束，因为他们更有责任感更守规则。回家了，就需要更多的放松来缓解。

家长要管好自己，约束言行，管理情绪，多去关注自己的生活。

收回“魔爪”，对自己下手。

这样，孩子才能有更大的喘息和生活的空间。