与青春期孩子相处很实用的经验：

1. 容得下孩子身上的刺

容得下才驾驭得了。青春期的孩子，他身上的尖刺儿，总是让我们做父母的措手不及。

当你看见他刺的时候，恨不得赶紧把刺全摁住，一根一根全给他掐了。

但事实是，你摁得越紧，掐得越急，这刺反而扎得越厉害。

所以，第一步，你要学会给孩子空间，去容下他的刺。

当你看一个孩子，他身上所有行为都让你难受，你要去压制他、管束他的时候，这个孩子是一定会用尽全力来反抗你的。

与其这样，你不如往后退一点，先去容下他。

作为父母，你要有一个信念：青春期孩子的叛逆，并非他的本意！

所以，你要容下孩子的刺，不要对孩子的叛逆行为有过多解读，他只是无法控制自己。

你的这种容纳，会让孩子觉得心安：眼前这个人，在心里面能容得下我。

孩子心安了，情绪就能稳住了！

2. 要接住孩子的情绪风暴

青春期的孩子，很容易陷入情绪风暴，冲着大人发脾气，大吼大叫。

但很多家长压根不知道如何面对 10-15 岁孩子的情绪。

孩子不高兴，家长也就跟着特别烦；

孩子高兴时，又觉得不怼孩子一下，心里就不舒服。

这些行为，都会把事情搞得更复杂，让孩子更烦躁。

在心理学上，有个概念叫“情绪容器”，好父母就应当是孩子的情绪容器。

孩子的焦虑、恐惧、愤怒释放出来时，你就得接住，然后转化为轻松、温暖和力量。

如何接住？就记住一件事：带孩子一起疯。

青春期，尤其是12岁-15岁这个阶段，你不要跟孩子谈学习、分数、名次，不要跟他讲道理，更不要泼他冷水。

你发现他不高兴了，就走到他跟前，抱一抱他，或者带他疯玩一把。

单纯回归到一个妈妈的角色、爸爸的角色，做好后勤保障，多跟孩子玩一玩，闹一闹。

当你把这件事情做好了，你就会发现，你和孩子更近了！

因为，你走进了孩子心里，你跟孩子的心在一起。

这个时候你说的话，他更能听进去。

爱不需要太多的言语，但一定要让他感受到，爱和支持，永远都在那里。

3. 释放你的善意和爱意

但凡父母聪明一点，就不要跟青春期的孩子硬碰硬。

跟青春期孩子较劲，就像狮子遇到狼，或针锋相对，或两败俱伤。

遇上争吵，一定要学会率先释放善意，把自己和孩子都拉回来。

教你一句很管用的话，你看着孩子的眼睛说：妈妈刚才没有恶意，你相信我，妈妈没有恶意的。

一般，孩子听到这句话，他的情绪会很快冷静下来，局面就会控制下来。

这里面的原理就是，青春期孩子，特别怕家长误解他，冤枉他。

你说的任何一句话，他都能从里面挑刺，去十倍、百倍放大你的敌意。

遇到这种情况，作为家长的你，一定要比荷尔蒙不正常的孩子稍微清醒一点。

你率先释放善意，给孩子一个信号“现在是安全的，没有人要伤害你”，这对孩子来说非常重要。

往后，你们再吵得不可开交的时候，一旦你发出信号，孩子就会知道：我是安全的，我没有被针对。

那孩子就能放下防备，放下对抗了。

在人类漫长的进化过程中，无论觅食、求偶、谋生，都要求年轻人走出家门，进入相对不安全的环境。

这个过程中，越是寻求冒险和新奇，越有成功的机会。

孩子的青春期，其本质上也是这样一个冒险的征程。

他们就是要在摔打与挫折中，去寻求自我的定位、对世界的理解。

那父母要做的呢，无非就是去支撑、引导、接纳他。

你的善意、你的接纳，都会让孩子更平稳地度过这段冒险的旅程。