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昨天，在公众号上听到一篇文章《瞬变》。想要改变不满意的现状，就得改变。改变从自身开始，然后影响别人。
《瞬变：如何让你的世界变好一些》内容简介：无论在生活中，还是在工作中，我们都会遇到各种改变。股市会发生恐慌，企业会有兼并，即便聚焦到个人，我们也无时无刻不面对着各种改变：大多数人都会告别单身最终步入婚姻的围城之中，拥有他们的家庭和孩子。
方法；
1、指示清晰明确，便能消除抗拒。
2 指明目标，我到感觉。
3 缩小改变幅度。
营造路径：
1、调整环境，，就是正确的行为更容易出现，错误行为更难以发生。
2 培养习惯，把行为控制权交给环境。
3 召集同伴，无论是否有意，我们都会模仿他人的行为。
在转变的起步阶段，惯性或许是一种难以克服的阻力，但只要过了某个转折点，惯性反而会从阻力变成动力。小改变也能滚成大改变。
把改变的雪球滚起来！
