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2023年11月7日星期二，天气晴
放学回家，我们先是在楼下活动了一会，之后就带镱潼上楼做饭了，吃完饭看了会电视，镱潼看我收拾完了，就跑过来跟我跟我说，妈妈我们摇呼啦圈吧！我要打卡。起初镱潼回家说打卡我以为她也就坚持几天，没想到这一周了都是她主动要求我给她拍视频打卡的。加油宝贝你很棒。
我陪镱潼玩起了呼啦圈，镱潼还教我怎么摇呢，跟我说妈妈你要用力的扭腰，要快点，不然呼啦圈转慢了就很快掉下来了。当呼啦圈快要掉下来时你就要再用力点扭腰，这样就不会很快掉下来了。小老师教的不错啊，在她的指导下我感觉我摇呼啦圈的技术也有所长进了。
