11月7号星期二 晴天 日记1144天

早起，从冥想腹式呼吸开始，开启美好的一天。丰富自己比取悦他人更有力量！未来掌握在自己手中，需要勇气和坚持，相信相信的力量！

今日生意一般般，心情依然，一日如同一瞬间，擦肩而过。心怀感恩，坦然心安！

晚饭过后，热水洗漱，轻松依然，感受着温暖，静坐在我的温馨书房，清心，静心诵读《道德经》父母规，全身心投入刘智锋老师的《心之道》，精心阅读，8:30进入刘老师的直播间，老师为我们耐心的梳理的要点，和同学连麦解决问题。直播间学习感悟与心得。

1.心在哪里爱就在哪里.父母心中有爱,真正的爱自己,拥有爱，传播爱，自己好了,孩子就好了.认可自己才可以认可孩子.

2父母要有趣,好玩儿,阳光,有健康的自恋,要边界清晰.

3.做一个悲观的乐观主义者,粗心阳光.豁达不拘小节

4.生命至重的感觉就是被宠爱.我就是最重要的那个

5.无条件的爱，最好在婴幼儿时期满足

6.看到是爱，回应爱.高期待不是爱,爱他如其所是,而非我所愿.心在那里,爱就在哪里.

7.客体恒定,自体恒定.给不了爱就给自由.

8.人都是向真向善向好的,如果我们不让孩子犯小错误,孩子就会犯大错误,

9.家是港湾,爱是退路,家庭是根基,学校是底线,最终要靠自我教育的，自我成长

10.青春期需要精神上的独立,如果有需求,不犯大的问题,就按照他自己的想法去活.整体是不会出现大的问题的.

11.所有的孩子症状对孩子都是有保护作用的

12.溺爱和控制是紧密相连的

13.“候王若能守之，万物将自宾”出自《道德经》第三十二章。这句话的意思是，如果君主能够遵循道的原则来治理天下，万物将会自然归顺于他。天地间阴阳之气相合，会降下润泽万物的雨露，人们不需要命令它，它就能自然地分布均匀。万物兴作，就会产生各种名称，但必须有所制约，明白各自的制约，守好本位，就没有什么危险了.

14.爱与自由,轻松的环境,家的功能具备了,母性的包容功能有了,对孩子小时候关爱不够是可以补偿的. 愧疚是对关系有很大伤害. 

15.只要能说出来的都不算是痛苦。

16.设定小孩日,对每一位家人是一种补偿.

17.父母向孩子学习，是在向未来前进。面向未来,

18.退行是疗愈的开始

19.爸爸你离开了,我想毁灭整个世界去陪你,我不接受你的离开,我恨不得毁灭整个世界去陪你.妈妈,我在爸爸离开的这个事上我对你有很大的愤怒,我对自己也有很大的愤怒.

20孩子在自己的学业和妈妈的生命之中,更在乎妈妈.我不上学了,妈妈就会寻求改变,爸爸我会用好好活着来爱你.女儿妈妈愿意和你一起走出来,妈妈愿意去改变,手机救了孩子,如果没有手机孩子会出现其他更严重的问题.教育是个系统工程，不能简单粗暴

21.小孩哄大人开心,带给自己的是伤害

听了刘老师的课，有收获，有突破，感恩老师的耐心和陪伴。