2020-10-30 周五 阴有雨 亲子日记第348篇

一皋感冒了，有些流鼻涕打喷嚏，当下温度19度，有些冷，一皋开启了空调辅热模式，没有多久，就被在准备课件PPT的妈妈发现了，烦躁的妈妈要求一皋立刻关掉空调。今天周末，学完吉他后到家都已经8.40了。看了集电视剧，就已经十点了。做课件的夫人，对当下的PPT背景不满意，让我给找模板，找了几个都不满意，我也没招了，时间已经很晚了，自己还有很多事没有做，有些烦躁。当一皋，和我开玩笑抓我时，我训斥了他，做完这个，立刻觉察到自己怎么能这样，又有些后悔，实在不应该，忘记了，情绪又上来了，被奴役了，怒这个字就是心被奴役了，没有她本来之心了。我自己慢慢观察我的内心，找到了情绪的缘起，知道它是源自对时间和未完成的每日的任务的焦虑，不要着急，不要着急，从容的去面对，去做就可以了。此刻的我，又回到了我的本心所在。

对不起，我的一皋，请原谅爸爸的刚才的粗鲁。孩子对父母从来都是特别的宽容，你哪怕打过他，骂过他，一会他还是亲切的喊你老爸这个老爸那个……，我更应该向孩子学习啊，谢谢你一皋的大度和不离不弃。