今天听樊登读书《Less is more》，《少即是多，北欧自由生活意见》，作者是日本的本田直之，他提出一种理想的生活方式和全新幸福观，即少即是多”---“少一点物质占有，多一些精神体验.”

作者给出了新幸福的十八点建议：

1.从“厉行节约“到“主动选择简朴”

2、从”拥有金钱”变成“拥有时间”

3.与其追逐地位的提升，不如追求自由。

4.与其在一流企业就业，不如从事自由职业

5.与其一味推销自己，不如提供帮助。

6.做不依赖任何平台，靠实力说话的人。

7.以愉悦的心态面对辛苦。

8.保持自己的独立思考能力

9.小众市场更具消费力。

10.比起短视的加薪，更应重视了个人品牌的积累。

11.在咖啡馆，公园，健身房等场所办公。

12.借助生活方式区这个共同语言招展自己的世界

13.比起短暂的大幸福，长久且可持续性的“小确幸“更令人感动。

真正的幸福，来自于自己的体验，它是由寻常度日间一点一滴不经意的喜悦感堆和而来。

14 在方便快捷的时代，刻意追求一些“不便”。

15.比起金钱，更重要的是精神层面的充实感。

16.提高工作效率，改变“重量不重质”的习惯。

17 从“以他人为中心“转变为”以自己为中心”

18.改变每天现定的生活模式，享受变化。

学会追求复业而不是副业。即按自己的兴趣发展自己的特长。让生活变得有趣。

主活本身是可以享受，工作也可以用来享受。

断舍离、多读书，多旅行。

其实，幸福总是站在正向选择的那一边，少一点物质占有，多一些精神体验，你就能拥抱新时代的幸福.

今天最大的收获就是寻找生活中的的小确幸，让生活不再那么乏味。稍稍改变一下说话的语气或方式，也许就能收到意想不到的效果。