“所有的我们认为的质量问题，归根结底都是数量问题。因为数量不够，所以一直停留在较低的层次，没有完成质量上的突破。”

       音乐家齐柏林飞艇说：“没有任何一种技能是天生就完美的，都是需要通过不断的练习和重复来提高。”

      学习的本质就是：重复、重复、极致重复。学习这件事情，与其他事情一样，需要重复练习。直到熟能生巧，形成肌肉记忆，就会产生极大威力。

       学习一个新的知识点时，我们的大脑刚开始会排斥。这时我们要做的就是反复练习，反复研究，反复刺激大脑，形成新的神经通路，新的知识点与原有知识体系形成链接，直到刻进大脑皮层。

        重复是培养自律和毅力的途径。在学习的过程中，我们可能会遇到困难和挫折，但只有坚持不懈，不断重复，我们才能克服困难，取得进步。正如大作家托尔斯泰所说：“最容易的事情就是贫乏和失败，唯有通过持之以恒的努力和重复，我们才能获得成功。”

        罗振宇说过：成就=核心算法*大量重复动作的平方。”他说，人生算法就是你面对世界，不断重复的最基本的套路，找到它，重复它，强化它，然后不断去优化它，直到大脑可以随时调用。

       重复，不是机械的重复，而是有效重复。用正确的方法刻意练习，一万小时定律，平凡可变大师！