亲子日记第48篇11月13日礼拜一

中秋过后北方已经很凉了，一不留神就容易感冒，咳嗽也找上门来。

今天分享一个穴位疗法——按摩咳喘穴。

【位置】咳喘穴在无名指和小指骨缝的间隙处，隙处有一个窝，那个就是咳喘穴了。另外还有一个咳喘新穴，它在食指和中指的骨缝间隙的凹陷处，这2个穴位都叫做咳喘穴。

顾名思义，咳喘穴就是对咳喘有帮助的穴位，对急性、慢性的咳嗽都会有不错的效果。有些大人或者小孩，咳嗽得很厉害的时候，在这里是有结节的，把结节按揉开，咳嗽就会得到缓解。

可单独按揉咳喘穴5分钟，然后再按咳喘新穴，也是5分钟，左右手都要按。按揉时力度要大一些，最好能感到酸痛。当然，如果您有方法能同时按摩两个穴位，也可以同时按摩。

咳喘穴对大人孩子都管用，但并非适合所有人和所有情况下的咳喘，如果是严重的咳喘或者按揉咳喘穴无效，也可以选择大鱼际穴。

鱼际穴归属手太阴肺经穴，有缓解治疗咳嗽、咽喉肿痛、扁桃体炎、发热、小儿营养不良等作用。

鱼际穴的位置：大拇指后内侧，在隆起犹如鱼形的肌肉边际的凹陷处。

方法很简单：用拇指用力去按压，一直持续地用力，让它有一些酸酸胀胀疼痛的感觉，这个疼痛是微痛一直刺激它1~2分钟即可。