范仲淹说过：活动有方，五脏自和。

苏格拉底说过：身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。

皮埃尔.顾拜旦语：一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强；一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。

课间操时间，我们带着学生来到操场，伴随着激昂的乐曲，全体师生在校领导和体育老师们的精心安排、有效组织下，在两位班主任的带领下，孩子们个个精神饱满、步伐稳健地迈开步子投入到长跑中。三四圈下来后，我微微出汗的身体感到特别轻松和舒爽。我相信师生们通过冬季长跑身体会更健康。有强壮的体魄才能更好地投入工作与学习中。

今天看的短视频，90多岁的人民教育家于漪校长强调，作为老师，第一重视的就是身体，没有身体这个“1”，另外的什么也没有。现在物质是非常丰富的，孩子的成长，除了他的五脏六腑四肢，除了补营养外，就是锻炼，经风雨，太阳晒，见世面，从大自然中吸取天地之灵气，一定要强健体质。体格不健壮，将来不管做什么工作，怎么能够经受住。

于漪校长又讲到，德育是做人的根本。一个人的德行，是做人的基本道德底线，做一个人，不给人添麻烦，昨天老公和儿子在吃饭时探讨一个问题，儿子说他同学的楼上整天有动静，影响他们楼下休息，老公告诉儿子，不要跟没素质的人计较，那会拉低我们的素养。所以，当我们的身边有低级趣味的人时，不要理会和在意。于校长还讲到做人要为别人带来幸福，创造幸福。头几天，和几个好姐妹一起聚聚，一位好姊妹说，多和性格相投的朋友一起聚会，舒心很多，开心很多。是的，和什么人在一起真的很重要。正能量的人让我们眼中有光，负能量的人散播的只是唠叨和畸形心态下的语言。

于校长还让学生们学会合作，合作才能共赢。非洲有句谚语：一个人可以走得很快，但不可能走得很远，只有一群人才能走得更远。我们的孩子从小学会团结周围的人，和班级孩子和谐共处，与人为善，助人为乐。有一天，我们的孩子到地球的每一个角落时，都会团结全世界的人，共为地球人谋幸福。

愿我们的孩子体格强壮💪 ，心境里存着善良，诚实，正直，奉献！