从心理学的角度来讲，一个非常重感情的人，感情重过一切的人，其实都是内在小孩没长大，并且有很多创伤的人，非常容易陷入到情绪中，非常敏感，别人一句话，一个眼神，可能让自己想很多，会很不开心。

真正成熟，内在有力量的人，是能够快速安抚自己的人，而且能够回到当下，是面对现实的，努力让自己让家人活得更好的人，成年人，最需要修炼的能力就是赚钱的能力，感情都是建立在一定的物质基础上的。

只有踏踏实实赚钱才是对的，但是一个内在有很多创伤，有很多恐惧的人，又是不能安心赚钱的，因为他要花很多时间去应付自己的情绪，那么势必在其他方面的精力就会被削弱了。所以，我们要学会疗愈自己的内在小孩，学会去疗愈那些曾经的伤痛，学会和自己和解，才能拿回自己的力量，不再如此内耗，才会真正的一心一意赚钱去。

那么怎么样才能做一个有力量赚钱的人？把内在小孩养大，只有内在小孩养大了，疗愈内在的创伤，和原生家庭和解，建立边界，才能活出自己，活出有力量的人生。

人最重要的关系，其实是和自己的关系，人真正需要学会的是怎么和自己相处，和自己的关系就是和世界的关系，你只有先满足了自己的需求，自己丰盛富足了，你才能有多余的爱，多余的精力去和别人相处。

很多人总是在外面想着照顾别人的情绪，把自己委屈得不行，然后回到家，又怪家人不理解，体贴自己。

我们只有把自己的安全感、信任感、价值感、存在感建立完整了，你的人际关系就会变得很轻松，因为你不需要向对方索取爱，你也不用怕对方伤害你，对方怎么来你都接的住。

怎么才能建立完整的自我？

1.建立自尊和自信：认识自己的价值，尊重自己的需求，勇敢地面对挑战。学会正面思考.

2.培养独立思考能力：学会独立分析问题，形成自己的观点和主张。不盲从他人，勇于表达自己的想法。

3.确立个人目标和价值观：根据自己的兴趣和激情，设定切实可行的目标。在实现目标的过程中，坚守自己的价值观，保持内心的平衡。