接近十年没写过日记,曾经自己也是一个习惯问心的人,是的,我称写日记为问心。问自己每天发生的事情是怎样的过程,过程中的心情是怎样的,写完之后会问问自己,整个过程中的心路轨迹有没有必要,要怎样去改变和避免同样的事情发生。。。。。。
可是进入婚姻那刻开始,开始了堕落的轨迹。生完孩子之后把自己的不修边幅归于要带孩子,把自己从一个性格温柔的人变成一个暴躁焦虑的妈妈,归于要照顾两个连尖儿长大的孩子没有喘息的时间。事实呢?其实照顾完孩子完全可以洗漱休息。可是拿起手机分那刻开始,开始了长达六年的熬夜生活。从夜里十点开始到现在得凌晨一点两点三四点才能进入睡眠,可是早晨不论什么时候都得六点起床准备一家人的早餐。长此以往,再好的身体也扛不住啊!
改变就从现在开始吧!写完随笔,先从按时休息开始,让自己自律起来。让自己健康起来,让孩子看到自己的改变!只有自己变的强大了,孩子才能变得更好!