教育日记第1480篇

2023年11月15日星期三 晴

忘掉往事，忘掉不幸，让过去的烦恼统统过滤掉，这样剩下的就全是快乐。

六月的一天，天气十分炎热，有一个小和尚在禅房门口看到师父端坐在烈日下大汗淋漓。小和尚非常惊讶地走上前去，低声问道:“师父，你在干什么?”

“没什么，我正在沐浴呢。”师父心平气和地说。

小和尚觉得十分困惑，他出去走了几圈后还是不解，就又回来问师父:“师父，我没有看到水啊?”

“我是在沐浴、洗涤心灵，你当然看不到了。”师父静静地回答。

小和尚更奇怪了，就又问:“怎么才能让自己的心灵得到沐浴和洗涤呢，师父可否开导一下弟子?”

师父说:“点燃一颗平静的心，在自己的心底煮开半锅水，再过滤掉虚荣、浮华、自大等病根，就是给心灵沐浴了。”

是的，给身体洗澡，可以洗去肉体的灰尘，为心灵洗澡，方能洗去心灵的污垢。当你的心灵不堪重负时，为何不给自己找一个空间，在冷静的反思中给心灵洗一个澡?只有学会给心灵洗澡，过滤掉心灵中阴暗的角落，才能清空烦恼，重拾快乐。

人生不可能总是坦途，不如意的事情十之八九，这时候就得坦然地面对生活，多调整自己的心态，千万别跟自己过不去。人要学会给心灵加一个“过滤器”，过滤掉所有的忧愁和痛苦，筛选掉所有的烦恼和不幸，对自己好一点，不要跟自己过不去，要知道世上没有翻不过的山，更没有过不去的坎。