2023年11月15日 星期三 晴 271

有点惭愧，活动都结束这么多天了，才写参加活动的感慨，我也知道趁热打铁，豆腐趁热吃，奈何这几天除了睡觉，真的没有两个小时以上的时间是安静的让我静下心来书写我的感想。

育人先育己 ，育己先育心！虽然经过坚持这大半年的写亲子日记来对自己的行为进行反思与情绪上的净化，现在有时也会情绪崩溃，但我的心态与认知已经发生了很大的变化，各方面都在往好的方向发展，但是这段时间因为工作及个人的原因，让我的情绪难以驾驭，虽然不会对孩子发很大的脾气，但是她们有时的行为我还真忍不住对她们嗷嗷，我也是已经能忍就忍了，但还是会发火，发过去就会有点内疚，因为通过学习明白了不能让孩子成为情绪的炮火，最后的结果就是自我内耗这些问题，这些问题没内耗完的又有各种事情出现再影响你的情绪，我被压的喘不过气。

当看到学校里发出《父母训练营》的时候，我毫不犹豫的选择报名，之前开十家链心视频聊天的时候，朋友们都看出来了我的问题，都知道我需要能量了，我也知道，但是能量哪里来呢？通过看其他的亲子日记与教育视频吸收的寥寥无几，所以我抓住了任何能让我吸收能量的时机，结果是我做了正确的选择。

先简单的介绍一下给我们分享的三位老师，第一个是主持人杨富荣老师

就像李彬老师讲的，她的国学文化以深入骨髓，谈吐文雅，很有内含的一位老师，她分享的愿景的绽放，让我感触很深，在前二篇日记已经分享过了，就不过多的分享了。

第二个是李彬（彬儿）老师，可惜没能拍到她的讲师介绍，只记得她从事家庭教育近二十年了吧，我了解到的就是她女儿八岁的时候她就开始了家庭教育这一块，坚持到现在真的是一位非常优秀的老师更是非常优秀的妈妈，非常感谢她帮我清空了身心里面沉淀已久的情绪垃圾，开始把清空放第一位现在想想真的是对的，一个人的心就那么大，心里的负面情绪多了，就算真的有快乐的力量好像也感受吸收不到多少，泪流掉了人就会生动起来。

她还讲到一点特别赞同，没有系统性的规划就没有风险性预案，是啊，我为什么经常焦虑，就是因为我总是没有做风险性预案，老师说的对，我们要有学习能力，发生一切的事情都要问自己学到了什么 这件事情的发生让自己学会了什么，问题是一辈都解决不完的，我们要学习如何让自己拥有正确处理问题的能力。

彬儿老师还分享了一个自己小故事让我们清楚明白的感受什么是固化思维，怎样完成的被迫升级，到最后的绽放自己。育人先育己 ，育己先育心让我们打开扩容打开自己的弹性空间，自己的心态都不稳了，如何去养育孩子。

第三位就是年轻可爱的硕士研究生马晟誉（樱子）老师

樱子老师是被保送到中国政法大学，非常优秀的一个孩子，从小就是别人口中的“别人家”的孩子，她是李彬老师的女儿，在她们母女身上我看到了双赢。她从一个孩子的视角来分享孩子们内心深处的一些想法与心理活动，我感觉特别好，印象最深的就是她讲的算是“逆袭记”吧，她在一个班级是尖子生，在学校也还是挺靠前的名次，但是到了高中的尖子班时，她的优越感不强了，发现了人外有人，天外有天，自己怎么努力都达不到妈妈想要的预期值，那段时间她生活的很痛苦，整个人都是没有朝气的，成绩也滑到全校560多名，焦虑的她选择了不学了，要求退学，她跟妈妈提出了这个想法，提过几次后，她妈妈彬儿老师同意了，她妈妈开车去接她，跟她说无论她如何选择都尊重接纳她爱她，她很惊讶，妈妈竟然同意了，但是彬儿老师跟她说了一句话，也是这句话点醒了她，让我听到都湿润了双眼一句话“妈妈的人生不需要你牺牲自己来成就”，她觉醒了放下了心里包袱，还调皮的心里想，我妈那么优秀的一个家庭教育老师，别人谈论到她的孩子时，是辍学，不行不行，我自己都接受不了，妈妈那么优秀，我也一定要一样优秀，就这样，她开始了逆袭，从全校的560多分一路杀进全校20名，连学校都认为她作弊，被要求重考了一次，还是20名左右，学校才认可，真的太厉害了，母女一起努力向着目标前进，相辅相成，真的是双赢。

在活动现场还碰到很多优秀的家长，孩子在读大学的，孩子在读研究生的，孩子考上事业编的，印象最深刻的是蒙阴王英老师，她是的一名心理咨询师及家庭教育指导师，她还县里培训的的志愿者会到各个地方给孩子们疏导心理方面的问题，都是给孩子们公益宣讲疏导心理问题，也是一位大爱的老师。

爱出者爱返，福往者福来 最后我想说，两天的课程我全部跟下来了，活动是公益的，老师们的宣讲也是免费的，午餐及点心是沂水孤儿心理疏导志愿服务团队免费提供的，老师们的祈愿，育儿先育己，育己先育心，让你需要我不只是一种概念也是一种能力，提升自己爱别的能力，最后还送我们一本“践行册”，期待中。

真的非常感谢这些无私奉献大爱的老师及志愿者们，亲子共成长，我一直在路上……