11月14号周二 晴天 日记1151天

早起我去上班，我爱的人在家做饭，把饭给我们送到工作地，她她又开始了一天的清田地放水，一干就是一天，效果还是不明显。这几天只顾清理地，废品没人分拣，堆积成山，让心平静，微笑绽放，与事言和，与己相安，生活在当下，慢慢来吧，为自己过好每一天，努力加油！

国际宽容日将至，与人为善，与己路宽，相互安然，服务别人，快乐自己，爱出者爱返，福往者福来。每天坚持学习，坚持健身，投身工作，过好每一天，超越自我，自行，自省，自清！

晚上如约进入刘老师的直播间，幸福相伴，感悟颇多:

1.天下熙熙皆为利来,天下攘攘皆为利往,谈利是成熟的表现

2.做好人容易,做坏人更难

3.父母给孩子爱和支持不是孩子支持父母

4.最大的孝是过好自己！

首先学会爱自己,低层级就是衣食住行用

,第二层级,从情绪情感上满足自己,

第三自己就是爱自己的习性,爱自己的小我,爱自己的

最高层级的爱自己是提升自己的品质，爱满自溢。.

5人无癖不可与交，以其无深情也；人无疵不可与交，以其无真气也？

6.全力以赴做80分的自己60分的父母是足够好的父母

7.完美的父母是孩子的灾难拯救者处在高位，缺少了对父母的尊重

8.争吵是人生的常态

9.拯救别人的人都是在拯救自己

10.稳定的生活环境才能形成安全依恋没有安全的依恋会影响婚姻生活

11.回报父母越多，就没有了感激

12.替别人承担痛苦的都是自私的人,在追求好名声

13.疗愈话语，一切都过去了，现在是安全的

14.退行是疗愈的开始

15.退行到那个年龄和场景，说出来或画出来