2023.11.21 星期二

亲子日记第1090篇

引导孩子认识自己，认识自己，自知才能自信，自信才能自强，这是心理健康的前提。孩子很多的心理问题，都是从不认识自己开始的。所以，帮助孩子认识自己，就是让孩子养成这样一种心理品质。其实，每个人都有巨大的潜能，却因为无法准确认识自己而被自卑感所压倒，这是许多心理问题的根源。因此，父母应当引导孩子认识自己和相信自己，并且让孩子在实践中获得成功的体验，为孩子的心理健康打下坚实的基础。

学会控制情绪，父母要特别培养孩子控制自己的情绪和行为的能力，这个跟认识自己、接纳自己是有关系的。青春期的孩子容易冲动，完全失控的极端情况下就可能发生悲剧。所以，父母务必让孩子牢牢记住一个原则：不管发生了什么情况，都要有可以控制自己的情绪。

跟孩子沟通最重要的是倾听孩子的诉求，要有耐心的倾听完孩子说什么孩子的真实想法。家长如何和孩子沟通，学会倾听，站在孩子的角度考虑问题。在语气上要平和，不要急躁，多听孩子讲。不能责备的语气。

四六班王子欣妈妈