饭后散步（222）

2023年 11月21日

很久不饭后散步了，连着两天吃了饭出来散散步，感觉还挺好的。

最近，儿子学校改成了冬季作息时间，五点二十放学，基本上五点四十就能到家，我提前做好饭，儿子回家就能吃饭，这样时间太宽裕了，饭后，他做完英语一起学习，还有一个小积累，我们商量好了楼下玩半个多小时，回家后背诗、读书或者是做阅读理解，于是，我们一起下了楼。

他去找他的小伙伴玩耍，我便围着小区的楼房开启了我的散步之路，慢慢的走的快点，一圈又一圈，也试着跑了半圈多，事实证明体质确实不行，跑了一小会就上气不接下气的，不敢再跑了，继续围着小区转悠，转悠的过程也是一种锻炼。慢慢来吧，争取每天晚上都出去溜达几圈。

儿子玩得挺高兴的，快八点的时候我们一起回了家，随后，便会进入今晚的学习时光……