没能控制好自己的情绪

2023-11-23

昨天回来7：00，算是近段时间比较早回来的一天。因为近段时间加班，感觉颈肩部有点胀痛感，于是跟同事约定晚饭后做做火龙罐（同一小区），吃饭的时候也跟爸爸说了自己的想法。晚饭后，准备快速收拾碗筷。

爸爸：你儿子都没吃完，等下收拾碗筷吧？

我：哦，那我先去冲凉（因为做火龙罐后4小时不能冲凉）

冲完凉后，看到碗还在台面没收拾，我没说话，想到他平时也挺忙的，还要辅导孩子做作业。

爸爸：等下下去顺便把垃圾扔了。

我：哦

之后我就去收拾碗筷洗了碗，进房间拿点东西准备出发。

爸爸：记得拿垃圾哦。

我：哦。

爸爸：看看，你肚腩那么大，还不减肥……

我：看不惯别看。

爸爸：吃火药了嘛？

我：（这时我情绪来了）明知道我赶时间，冲凉出来不洗碗筷，连台面收拾一下都不收，还不停地叮嘱我扔垃圾，现在又说些不中听的话，能好好说话嘛。

爸爸看到我有情绪，也就没说话了，这次又是没有控制住自己的情绪。