最近，我发现一迅在写作业时，又出现了磨蹭的现象。他一会儿喝水，一会儿上厕所，或者是坐在那里玩铅笔或者橡皮，总是无法集中精力。每天都要花费很长时间才能完成作业，这让我非常头痛。为了提高他的学习效率，我借鉴开家长会时老师推荐的几个方法，帮他改掉这个坏习惯，果然得了良好的效果。

   首先，我们商量了一下，每天晚上设定一个固定的学习时间，期间不允许做其他事情。这样一来，他就有了一个清晰的目标，不会轻易分心。我和他一起制定了一个详细的学习计划，把每天需要完成的作业任务列出来，并为每个任务分配合适的时间，明确写作业的时间25分钟、和读书的时间30分钟。让他对学习过程有更清晰的认知，知道在规定时间内必须完成作业，这样既能培养他的自律意识，又能让他体会到按时完成任务的成就感，从而提高写作业的效率。

接下来的几天，一迅学着消除干扰。写作业之前他把自己的个人问题先解决好，然后把学习桌整理得干干净净，这样，他就可以专心致志地写作业了，即在25分钟内集中精力写作业，然后休息5分钟后开始读书。通过这样的训练，一迅的注意力变得更加集中。

  我也一直监督他的执行情况，每天写完作业后，我都会和他一起交流当天作业时间，按时完成作业的好处，给予表扬和适当奖励;如果不能在规定的时间内完成，则适当惩罚，让他们意识到磨蹭带来的后果，时间是不会倒流的。刚开始还有些不适应，渐渐的在我们的鼓励和监督下，每天写作业的速度有了明显提升。

   一周过去后，一迅在写作业方面磨蹭的现象已经有了很大的改善。我们坐在一起，总结了这一周的经验教训，讨论哪些地方做得好，哪些地方需要改进。这样有助于孩子养成良好的时间管理意识。一迅表示，她以后会按照计划认真写作业，不再磨蹭。我也表示，我会继续关注她的表现，一起克服这个问题。

经过这些天的实践，一迅对时间的管理有了基本的认识，学会了如何管理时间，合理安排自己的生活和学习时间。   

通过这次经历，我充分认识到，要帮助孩子改掉写作业磨蹭的坏习惯，关键是要引导孩子养成良好的学习习惯，提高学习效率。在实施过程中，作为家长需加强监督，持续关注孩子的成长，引导他认识到时间的重要性，助力他成为一个有时间观念的人，从而让孩子养成良好的时间观念，提高写作业的效率。