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性格内向,怎样才能变得开朗起来
与艾静修

性格只不过是长期形成的习惯而已。

在谈论这个问题之前,我们首先应该明确,性格内向并不是一种缺点,每个人的性格都不尽相同,每种性格也都有自己的优势和劣势。没有绝对的好与坏。不管是哪种性格,大家都要理性分析性格对我们的影响,发挥自己性格中的优势,努力克服性格中的不足。

性格内向的人也有很多闪光点,比如性格内向的人做事往往更加专注,沉稳,更善于观察和思考,更懂得体贴和关心别人的,与此同时,有些性格内向的同学可能会存在类似的小烦恼因为性格内向,在与人交往中不太善于主动表达和交流,很少主动向他人敞开心扉,在日常学习和生活中也不善于向他人展示自己的优点和长处。这种情况下应该如何让自己变得开朗起来呢?

开朗其实是一种心境,想要在性格上有所改变,让自己变得开朗起来,首先在思想上和心理上要坚定改变的信念,多进行积极的自我暗示,始终以乐观,豁达,自信的心态去面对每一件事。当我们在身心上都处于一种从容放松的状态时,人自然就开朗起来了。

除了思想和心理上的改变,你还需要一些行动上的实践,比如多尝试主动和别人交流,有些内向的人可能看见别人都会脸红,但即使这种情况也要努力克服恐惧,主动寻找话题勇敢的张口,哪怕只是简单的打招呼,再如多参加团体性活动,磨练自己的能力,学校里的辩论赛,演讲比赛,文艺演出等等等等,都是锻炼和表现自己的好机会,通过与人交流和实践锻炼,不断提升自己的沟通能力。语言表达能力培养和树立自信,久而久之,内向的人也能在日常交流中变得落落大方,热情开朗。

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