自己的健康小卫士（周一）

小宝的：

今天周一，薛宇博的班上也开了班会。班会上，小宝说老师为他们讲了病毒，例如水痘病毒，水痘里面有毒素，不要用手抠，会留疤。而且，毒液流到其它位置，再抠会再留疤。应该按时吃药，多休息。

而且，今天还学习了冬季感冒的预防。孩子说要注意保暖，戴手套、围围巾；少出门，多喝水，多休息，多运动锻炼增强体质。马上就要入冬了，感冒是一个很大的隐患，今天的学习可以让孩子们更好地预防感冒，非常实用有益。还有关于蛀牙，早晚要刷牙，晚上不要吃甜食；不要吃雪糕，如果牙疼，赶紧刷牙、漱口，有必要的话，要及时去看牙医。小宝说他明白了该如何爱护牙齿，以后也会认真照做。

另外，薛宇博说今天还学了饭桌上的礼仪：1、长辈没有坐下就不能先坐下；2、不能在饭桌上大声说话；3、吃东西时不能吧唧嘴；4、不要狼吞虎咽，以免食物弄到别人身上；5、也不能未经允许拿别人的菜。饭桌上的礼仪非常重要，代表着一个人的教养和礼貌，从小抓起，才能养成好习惯。