教育日记第1492篇

2023年11月27日星期一 晴

很多人为了面子、虚荣心和所谓的自尊心，害怕别人知道自己“不光彩”的一面，不断掩饰自己的内心。为了保护自己，他们整日戴着面具生活。久而久之，他们习惯了这种不真实的生活，也找不到真实的自己。

敢于做最真实自己的人是自信的，他们不会总是将注意力放在别人的优点上羡慕不已，她们从不自怨自艾，他们更相信自己身上有着与众不同的一面。

有一个雌毛毛虫谈恋爱了，它总觉得自己毛多貌丑，便忍着疼痛拔光了身上的毛，拔光后的肌肤光滑细嫩，它很满意，便急忙找到雄毛毛虫，希望从它那儿获得赞赏，哪知雄毛毛虫一脚把它踢到地上，说:该死的蚯蚓，你在地上生活得好好的，跑树上来干吗?

笑话里的毛毛虫以为自己长得丑，就大张旗鼓地去改变自己的外表。虫有虫的思维，虫有虫的悲哀，然而人类又何尝没犯过如虫一样的低级错误呢?有些女人为获得更美观的外表，不惜摧残自己的身体去整形，隆鼻、丰胸，更有甚者为增高弄断腿骨……女人的美丽难道只体现在外表吗?还是学识、能力、气质?外表当然可以体现女人的美，但最美的女人是真实、自信的女人。

上天对每个人都是公平的，没有哪个人能够占尽世间的便宜。出色往往伴随着孤独，富有的背面往往是身心与时间的过分透支。在这个世界上一定有一部分人比你幸运、比你努力，他们因此而拥有的美好要比你多一些，即使这样，也请你不要羡慕他们，因为这个羡慕是嫉妒的前兆，对别人一旦怀有羡慕之心，人就会不自觉地将自己的姿态放得低于别人，而那蓬勃的生命力也会被笼罩在偶像的阴影之下，那些本应该有的创造力与自信都会在无形之中被削弱被打击。要知道，在这个世界上，没有一位伟人是靠羡慕他人来成就自己的。

很多人面对每天的生活无奈地叹息一声:“啊，今天结束了，明天又是劳累的一天……”于是，经常在被窝里翻来覆去难以入眠，甚至觉得睡觉是件痛苦的事。你又何必要如此为难自己，即便你职位高了、收入多了、经验足了、资历深了、心气盛了……但是精神空了、健康垮了、快乐少了、心情闷了，两者又孰轻孰重呢?其实，每个人都会有心理上、情绪上的低落，这与个人的生理周期、性格有关，也有来自事业、家庭、感情等外界因素，面对这些不可抗因素，不如让自己放轻松，凡事不必太较真，输也好胜也罢，输赢都只不过是人生的一小段插曲而已，这才是成功人生的最高境界。

美国著名心理学家马斯洛说:“对现实具有高效率的知觉，能悦纳自己，悦纳他人，能承受欢乐和忧伤。悦纳自己就要接受真实的自己，去做真实的自己，关爱自己的健康，关爱自己的成长，关爱自己的心灵。”

不妨与自己的心灵经常展开对话，问问自己:“为什么今天要努力?今天做的哪些事情与我的目标原则相关?假如我松懈了，会产生什么样的后果?”

在与快节奏的生活步调搏斗的同时，不妨每天给自己十分钟的独处时间来进行自省。可以找一个安静的、不被人打扰的环境，让自己不受电话、家人的打扰而独处。把一天的坏情绪、烦恼、压抑与失落都抛之脑后，给自己一些正面的暗示，你会发现自己不再抱怨生活，你的生活也会充满欢乐。同时，也要不断地察看自身的缺点，察看自身缺点可以帮助自己脚踏实地、诚实而坦然地克服这些缺点。一个人能够认清自己的缺点，并努力把它改正过来，他就会拥有无穷的力量与信心，他才有勇气面对真实的自己，并把真实的自己展现给他人。

最后，去想想自己明天想要做的事情，然后闭上眼睛，让整个身心放松下来，感受生活中美好的一切。

找回真正的自己，脱离虚假的人生，你会发现真实生活中一切别有一番风味，真实的自己才可以活得潇洒自在。