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11月30，星期五。
被这段话鼓励到了
"优秀的背后，都是自虐般的自律．
自律不是偶尔早起，
不是想起来才运动．
更不是间歇性的努力，
而是长久让自己保持一种该有的规格，
是亲手干掉另一个颓废的自己．
你要是不抽出时间来创造你想要的生活，
你最终一定花费大量的时间
来应付自己不想要的生活！
你现在就是得认真学习，
努力充实自己，而不是焦虑时光！
