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最近文有练字，武有跳绳，做好作业，把这三样做好，时间正合适。早睡早起！家长需要注意观察孩子的睡眠规律，提醒孩子按时作息，养成良好的生活和睡眠习惯。如果发现孩子的睡眠规律出现异常，就要引起一定关注，并及时与孩子沟通。帮助孩子调整学习或生活节奏，保证孩子有合理的睡眠时间和良好的睡眠质量。
