11月29日星期三 晴天日记1166天

早上起来，床上盘腿坐，冥想（默默念叨）腹式呼吸，身心能量满满。

[合十]我全身所有的细胞啊！我看到你们了，感谢你们的存在，感激你们的陪伴，对不起。我忽略你们太久了，太久了，现在的你们将变得充满活力，变得完全健康，变得更加年轻！我爱你们，感激你们！我的心脏啊，我看到你了，感激你几十年来时刻不停的支持我，你正在变得越来越健康，越来越有活力，感激你，我爱你。我的肺和肝啊！我看到你们啦，这么多年以来，你们一直为我任劳任怨，辛苦的付出，你们正在变得更加健康，我爱你们。我的脾胃和肾脏啊，我看到你们了，你们为了我的身体日日夜夜的为我运转，而我却总是在伤害你们，对不起，你们正在变得越来越健康，感谢你们，我爱你们。

我是宇宙的奇迹和宇宙万物的能量是一体的。我的身心充满健康，喜悦，包容的正能量。我的家人是上天赐于我最好最适合的爱的陪伴。我的子女们健康快乐，茁壮成长，

我的孩子们很智慧，很幸运，很勇敢，是圆满丰盛的，是本自具足的，我爱我们的孩孑，

我的孩子们也深爱着我们，我们是这个世界上最幸福的一家人！我每天看到的每个人都是上天为成就我而实践的贵人。我们的家充满温暖和谐和满满的幸福。[合十][合十][合十][合十][合十][爱心]每天早晨冥想念叨，腹式呼吸，幸福相伴，能量长存。

每天做好的，看好的，听好的，说好的，生活中每天都是美好的。

早上孩子发来消息说不发烧了，医生说明天再打一天针就可以出院了，孩子独自在外，感恩感谢护士姐姐和好心人的帮助！上午二丫头告诉我们们，他的室友们又有发高烧的，我即可给孩子发消息，让他们每个人吃点抗感冒的药，抗生素，多喝点水提前预防。正能量发扬光大，感动中国， 不好的事情防不胜防，做好防范，尽量不染！多运动，强身健体想当当然。