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今天和王奕博小朋友一起读了《为什么夏天不宜多吃冷饮》的故事。 大量的冷饮会刺激食管和胃，使血管收缩，从而降低胃肠的消化和吸收功能，导致腹痛腹泻，还容易使皮下血管收缩，汗液不能正常分泌，体内热量散发不畅，另外，心脏受突然而来的冰冷刺激，也会感到不适。冷饮中含糖量较高，多吃不但不能为身体补充水分，反而会越吃越渴，所以，冷饮虽然吃起来凉爽可口，但不宜多吃。否则会损害健康。
