因天冷、黑天早等原因，兼顾学生的身心健康和安全问题，联区决定，从今天起，暂时取消课后服务安排。这就面临着一个问题：如何合理安排作业、复习时间？

孩子在学校学习了一天，回到家也是非常的疲惫，还要有家庭作业要做。而且家庭作业对于孩子来说也是非常重要的，是巩固孩子这一天学习的知识，有助于孩子加强知识的掌握。所以说，孩子每天放学回家如何安排他的时间显得尤为重要。

1、放学回家先休息

孩子在学校学习了一天，这时候的大脑也累了，肚子也饿了，身体的能量也消耗得差不多了，这时候家长可以先让孩子边吃水果边休息，及时补充孩子身体的能量。当孩子休息了15到20分钟左右，大脑有了能量，然后就可以做作业了。

2、晚饭之前做完作业

对于孩子来说，作业在晚饭后进行的效率是很低的。因为吃到胃里的食物，需要消化，消化需要血液，所以血液流向胃部，大脑就处于供血不足的状态。因此在吃饱喝足了以后，人都会变得懒洋洋的。 所以在这个时候做作业，孩子的注意力不够集中，大脑效率也低。如果做不到晚饭前做作业，就要在吃好晚饭后多休息一会再做作业。

3.静心。

简单的方法是深呼吸几次，不要觉得这个行为微不足道，当孩子养成习惯后，一深呼吸就提醒自己“静下心来，要写作业了”。

4.回忆。拿出一张纸，我们把这张纸称作“回忆纸”，让孩子回忆一天讲了哪些知识，语文和数学分别讲了几个重点，把重点写在这张纸上。这个步骤相当于考试前的复习。

5.预计时间。

考试是有时间限制的。让孩子预计一下自己写作业的时间，做到心里有数，就会有紧迫感。很多家长总说孩子写作业慢，关键是没有时间标准。

6.记录开始时间。

让孩子自己记录开始时间，或由家长帮助记录。

7.正式写作业。

正式写有三不原则：不翻书、不打扰、不间断。

8、统计实际作业时间。

这有助于孩子建立了时间观念，了解自己的真实情况，预计作业时间会越来越准确。

9、检查作业。

家长要帮孩子养成检查的习惯，而不要替他检查作业。

10、预习明天的课程。

养成一个良好的习惯是一个漫长且艰辛的过程，希望孩子们前途漫漫亦灿灿，光明且美好！